吃冰糖橙的好處

冰糖橙我們俗稱為冰糖甘蔗，我們可以榨汁而喝。我們家里常喝的。冰糖橙是利用橙主要材料再添加冰糖進行鮮榨而制成的。冰糖橙我家里也可以制作，簡單又方便。夏天的時候，我們在家里可以煮一鍋自喝，還具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。

黔陽冰糖橙含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養價值較高。果實還含維生素P，具極高的醫藥價值。根據營養學家黎黍勻分析，橙子的生命力指數為13.8750，防病指數為132.50，屬于有效范圍。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效，冰糖橙為橙中極品，效果更好。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸 腹脹痛的良藥。橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞。

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